Articoli, notizie, opinioni e curiosità dal punto di vista di uno psicologo psicoterapeuta sessuologo.

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Il ruolo del pensiero in psicologia clinica: Cosa vuol dire “dialogare con i pensieri”?

Il ruolo del pensiero in psicologia clinica: Cosa vuol dire “dialogare con i pensieri?” Hai mai sentito parlare dell’importanza di dialogare con i pensieri? Qual’è il ruolo del pensiero in psicologia clinica? Quello del pensiero è un argomento molto ampio. Mi limiterò ad una trattazione clinica del termine, coerente con la psicoterapia cognitivo comportamentale. Non […]

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Tredici (13 reasons why) – Un telefilm sul bullismo e l’autolesionismo in adolescenza

Tredici (13 Reasons Why), una serie sul bullismo e l’autolesionismo in adolescenza Tredici (13 Reasons Why) è una serie tv complessa. In questo telefilm vengono trattati in modo rapido e non commentato eventi gravi che coinvolgono un gruppo di adolescenti americani. La storia è complicata sia per gli argomenti trattati (molti, forse troppi) sia per […]

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La sessuologia e la terapia sessuale

Sessuologia La sessuologia è la disciplina che studia la sessualità. Nonostante la definizione sia semplice, la forma scientifica di questa disciplina è giovane e in continua evoluzione. Come funziona lo studio della sessualità? La sessualità è un sistema motivazionale La sessualità è un’area fondamentale dell’esistenza umana. Insieme all’attaccamento, all’esplorazione, all’agonismo e alla cooperazione, la sessualità ci spinge […]

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Immagine di Valerio Celletti Psicologo Psicoterapeuta SessuologoDrValerio.com

Il sito DrValerio.com nasce dal desiderio di ampliare il mio impegno nell’ambito della divulgazione di cultura psicologica.

La psicologia, quando muoveva i primi passi, condivideva l’idea che la verità ci avrebbe reso liberi. Molti autori dopo, oggi sappiamo che la verità non rende liberi se non si sa come usarla. Quindi, come usare la psicologia per stare meglio?

Questa idea può essere interpretata in modi diversi: dedicandosi alla teoria o concentrandosi sulla pratica. Non credo ci sia una strada migliore dell’altra, entrambe hanno dei limiti. A volte la teoria risulta fine a se stessa e poco spendibile, mentre la pratica può impedire la crescita e l’autonomia.

Nulla è più pratico di una buona teoria

Il corso di psicologia sociale del primo anno di università mi ha insegnato, come diceva Kurt Lewin, che nulla è più pratico di una buona teoria. Quindi se una teoria non è pratica, non è una buona teoria e può essere modificata. La cultura fine a se stessa deve essere criticata in modo costruttivo per migliorarla. Comunque ritengo che sia utile preferire le idee alle azioni, perché ogni azione è sempre preceduta da un’idea.

Con questa visione in mente ho approfondito lo studio della psicoterapia cognitivo comportamentale, della psicoterapia razionale emotiva e comportamentale, della terapia metacognitiva e della sessuologia diventando psicologo psicoterapeuta sessuologo.

Su questo sito desidero condividere idee e promuovere cultura utile e pratica per migliorare il benessere delle persone. Se non fossi d’accordo con quanto scrivo, non esitare a farmelo sapere commentando o scrivendomi.

Trovi maggiori informazioni sul mio percorso nella pagina in cui spiego chi sono.

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Valerio Celletti

Psicologo Psicoterapeuta Sessuologo iscritto a OPL, SITCC e FISS. Riceve a Milano, Casalpusterlengo, Lodi e Piacenza.

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