La fusione cognitiva è un processo mentale importante da conoscere per capire come alcuni pensieri possano diventare pericolosi per la salute. Infatti, i pensieri non sono pericolosi di per sé. È possibile pensare qualunque cosa senza subirne conseguenze emotivamente dolorose. Eppure, in alcuni casi, i pensieri possono diventare pericolosi per la salute mentale, innescando esperienze dolorose e confusionarie.

Consigli e suggerimenti per chiedere aiuto psicologico ad agosto iniziando a porre le basi per una migliore cura del proprio benessere emotivo che, probabilmente, diventerà più operativa da settembre in poi.

Quella della sindrome dell’impostore è un’etichetta ampia che descrive una modalità di ragionamento più o meno radicale nel dubitare di sé e dei propri successi. Più è radicale, maggiore è la sofferenza emotiva che ne consegue.