La sezione di psicologia riguarda tutti gli articoli di psicologia non clinica contenuti nel sito.

Che cosa ha l'amante che io non ho? Psicologia del tradimento - Valerio CellettiValerio Celletti

Che cosa ha l’amante che io non ho? Psicologia del tradimento

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Spesso la persona tradita di chiede “che cosa ha l’amante che io non ho?”. Questa domanda sottende ragionamenti che accomunano chi tradisce con chi soffre di gelosia.
Quanto tempo serve per cambiare un'emozioneValerio Celletti

Quanto tempo serve per cambiare un’emozione?

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Molte persone confondono il tempo necessario per cambiare in psicoterapia con il tempo che serve per cambiare un'emozione. Questi argomenti sono collegati, ma non sono sovrapponibili. In questo video cerco di spiegare la differenza e di offrire qualche spunto di riflessione.
Come nasce l'ansia sociale Tra influenze genitoriali e vulnerabilità individuale - Valerio CellettiValerio Celletti

Come nasce l’ansia sociale? Tra influenze genitoriali e vulnerabilità individuale

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Prendendo spunto da un brillante articolo pubblicato a ottobre 2020 sulla rivista Psicoterapia cognitiva e comportamentale edito da Erickson e scritto dalle dottoresse Caputi, Pesenti, Perego e Scaini, parlo del rapporto tra genitori e figli nella nascita dell'ansia sociale. Questo argomento è ampio e difficilmente riassumibile in un video così breve, ma spero comunque che questo possa offrire uno spunto di riflessione a chi volesse riflettere sul tema dell'ansia sociale e delle sue origini.
Pandemisti anonimi - Sostegno e condivisione online per la pandemia - Valerio CellettiValerio Celletti

Pandemisti anonimi – Sostegno e condivisione online per la pandemia

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Pandemisti anonimi è un gruppo di sostegno e condivisione online a cura del dr. Valerio Celletti e dr. Luca Morganti.
Paura di prendere una decisione - Valerio CellettiValerio Celletti

Paura di prendere una decisione

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Avere paura di prendere una decisione è un problema che riguarda molte persone. Spesso può sembrare che altri sappiano decidere con maggiore semplicità, ma spesso è solo che gli altri sono coinvolti diversamente. Per superare la paura in modo sano serve imparare a viverla in modo sano.
Parlane con qualcunoValerio Celletti

Parlane con qualcuno

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Un consiglio molto diffuso, ma poco ascoltato, è quello di parlare con qualcuno delle proprie difficoltà. Parlare e condividere con altre persone ha senso, ma non è un'esperienza priva di complicazioni. In questo breve video provo ad esplorare alcune delle difficoltà che è possibile incontrare nel parlare e, per quanto possibile, suggerisco qualche soluzione.
Il bisogno di certezze non aiuta ad affrontare i dubbi prodotti dal COVID 19 - Valerio CellettiValerio Celletti

Il bisogno di certezze non aiuta ad affrontare i dubbi prodotti dal COVID 19

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Desiderare rassicurazioni e certezze è naturale, ma non sempre efficace. Nel confronto con una pandemia come quella rappresentata dal COVID 19 aver bisogno di sentirsi al sicuro può essere controproducente. Per affrontare al meglio questa difficoltà è utile riuscire a desiderare sicurezza senza compromettere la propria lucidità. Il virus, come molte altre sfide della vita, non offre certezze, ma solo innumerevoli dubbi. Serve riuscire a sentirsi sufficientemente al sicuro da poter vivere il presente tollerando l'incertezza e facendo tutto quello che sembra ragionevole per proteggersi.
Nozioni di base per capire i servizi psicologici - Valerio CellettiValerio Celletti

Nozioni base per capire i servizi psicologici

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Contattare un servizio psicologico è il primo passo per chiedere aiuto nelle proprie difficoltà emotive. Ma scegliere un servizio può essere complicato. Ad un primo contatto i servizi possono sembrare tutti uguali e diventa difficile scegliere. Per questo, può essere utile avere alcune informazioni generali per capire i servizi psicologici.
il sessuologo risponde - 34 - Ho meno esperienza sessuale di lui o lei, come posso fare? - Valerio CellettiValerio Celletti

Ho meno esperienza sessuale di lui o lei, come posso fare?

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Pensare di non saperci fare abbastanza e di non essere all'altezza di un'altra persona è un'esperienza normale. Il confronto può spaventare ed essere difficile da affrontare in modo sufficientemente sereno. Ma è importante non cedere all'idea che serva fare qualcosa per superare la paura. Le emozioni non si superano con le azioni, ma con i pensieri. Spesso le azioni servono solo a confermare pensieri che, altrimenti, non sentiamo sufficientemente credibili. L'esperienza nella sessualità non è data dalla quantità.
Guida all'orientamento sessuale - Omosessuale - Valerio CellettiValerio Celletti

Capitolo 5 – Omosessuale

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Quinto capitolo della guida all’orientamento sessuale. L’omosessualità è il terzo degli orientamenti sessuali discusso nella guida ed è definito dal desiderio sessuale verso persone riconosciute di sesso uguale al proprio. In questo capitolo cerchiamo di risolvere la confusione su alcuni aspetti dell’omosessualità, approfondendo la distinzione tra orientamento sessuale, identità di genere e ruolo di genere, spiegando cosa significano termini come coming out e outing ed amalgamando il tutto con una riflessione sulle conseguenze del fraintendere tutti questi termini.