Tag Archivio per: ansia
Valerio CellettiPerdita di sensibilità con il preservativo
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In questo 76° appuntamento della rubrica "il sessuologo risponde" mi scrive una persona che ha appena visto un mio video del 2024 sulla difficoltà di perdere l'erezione quando si indossa un preservativo e sta provando a risolvere il problema ragionando sulla propria mancanza di sensibilità quando lo indossa. Ma è davvero così? è vero che il preservativo toglie sensibilità ai genitali o è tutta un'allucinazione collettiva? Forse la perdita di sensibilità riguarda più un meccanismo emotivo che una conseguenza meccanica del preservativo.
Valerio CellettiEiaculazione precoce e lavoro sulle emozioni quotidiane #73
Lavorare sulla competenza emotiva è una componente essenziale della psicoterapia per superare l'eiaculazione precoce. Riconoscere, capire e gestire le proprie emozioni è una competenza che si apprende in generale e si applica nelle specifiche sfide della vita. Anche nella sessualità. Quindi, lavorare sulle emozioni quotidiane e sull'ansia è una scelta corretta. Altrettanto, quando si soffre di un problema specifico come nella sessualità, è importante costruire un ponte comprensibile tra il problema e la soluzione, così che la persona riesca a motivarsi efficacemente nel prendersi cura di sé come gli viene suggerito. Serve fidarsi dello specialista con cui si collabora, ma serve anche che lo specialista si mostri affidabile.
Valerio CellettiTroppo intelligente per non avere ansia? MasterChef 2025
L’ansia è conseguenza di un eccesso di intelligenza? E la calma è il prodotto di una radicata stupidità? Entrambe le opzioni sono ampiamente discutibili. Quindi provo a metterle in discussione approfondendo principalmente 3 punti. Come le difficoltà d’ansia siano spesso formulate in modo inefficace. Il fatto che l’esperienza dell’ansia sia spesso un’esperienza frustrante in cui sentirsi incompresi. E un chiarimento sull’importanza della correttezza formale del pensiero nella competenza emotiva. Tutta la riflessione nasce da uno spunto offerto da una puntata di MasterChef Italia, quindi verrà dedicato un momento iniziale e finale a quanto emerso durante la trasmissione.
Valerio CellettiInside Out 2 spiegato da uno psicologo
Inside Out 2 è un film d’animazione di cui consiglio la visione a tutti coloro che desiderano sia trascorrere un momento leggero, sia capire qualcosa in più su come funzionano le emozioni e i processi mentali. Saper trovare il giusto compromesso tra divulgazione e leggerezza è una qualità rara, ma Inside Out riesce a parlare di Ansia in modo corretto e coinvolgente.
Valerio CellettiQuando indosso il preservativo perdo l’erezione
Per il 69° appuntamento della rubrica "il sessuologo risponde", riprendo un argomento a cui è già capitato di rispondere ma che viene riproposto ciclicamente nelle domande che ricevo. Quando indosso il preservativo perdo l'erezione. La persona che mi scrive lamenta una difficoltà frequente a molti uomini e si trova disorientato nel ragionare su come affrontarla. Proviamo a ragionarci insieme.
Valerio CellettiBisogno di rassicurazioni – Il sessuologo risponde 68
Nel 68° appuntamento della rubrica "il sessuologo risponde", mi scrive una persona che vive la sessualità come un’esperienza rassicurante di cui ha profondamente bisogno. Tra i vari, emergono due dubbi importanti. 1) Come vivere in coppia l'asimmetria nel desiderio sessuale? 2) Potrebbe essere affetta da un problema di dipendenza sessuale? Proviamo a rispondere, considerando che ogni persona vive un'esperienza unica e originale, quindi la risposta non sarà un manuale su "cosa fare nel caso in cui..." ma, piuttosto, è una riflessione sullo specifico e unico caso che la riguarda.
Valerio CellettiBlocco psicologico al piacere – 57
Per il 57° appuntamento della rubrica il sessuologo risponde, mi scrive una donna alle prese con un blocco psicologico al piacere sessuale. Elemento centrale di questa domanda è l'importanza di riformulare in modo ordinato le proprie difficoltà. Spesso tendiamo a fare confusione sul peso che hanno gli elementi coinvolti nel produrre un problema. Riordinare il tutto, invece, permette di arrivare più facilmente a riconoscere il percorso per arrivare alla soluzione.
Valerio CellettiDal calo del desiderio alla depressione #56
Mi scrive una persona in difficoltà per un calo del desiderio sessuale che lo sta portando alla depressione, ma forse non sta riuscendo a definire il problema in modo efficace.
Valerio CellettiL’orgasmo è misura dell’amore? Il sessuologo risponde #48
Per il 48° appuntamento della rubrica "il sessuologo risponde", una coppia scrive di come per loro l'orgasmo è diventato misura del loro amore. Questo approccio, unito ad un problema nella gestione dell'ansia, ha compromesso il benessere sessuale della coppia. Proviamo a ragionare insieme sulle alternative.
Valerio CellettiCome nasce l’ansia sociale? Tra influenze genitoriali e vulnerabilità individuale
Prendendo spunto da un brillante articolo pubblicato a ottobre 2020 sulla rivista Psicoterapia cognitiva e comportamentale edito da Erickson e scritto dalle dottoresse Caputi, Pesenti, Perego e Scaini, parlo del rapporto tra genitori e figli nella nascita dell'ansia sociale. Questo argomento è ampio e difficilmente riassumibile in un video così breve, ma spero comunque che questo possa offrire uno spunto di riflessione a chi volesse riflettere sul tema dell'ansia sociale e delle sue origini.
