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Impotenza appresa (learned helplessness) e il suicidio

L’impotenza appresa (Learned Helplessness) e il suicidio

L’impotenza appresa (Learned Helplessness) e il suicidio Quando chiedere aiuto sembra più doloroso del problema e si finisce per non cercare più aiuto Chiedere aiuto a volte è complicato e non è sempre utile, ma può essere un passo importante per risolvere i problemi. A tutti è capitato di parlare di una propria difficoltà, piccola […]

La durata della psicoterapia. Destreggiarsi tra psicoterapia interminabile, psicoterapia supportiva, psicoterapia breve e psicoterapia intensiva

La durata della psicoterapia. Quanto dura una psicoterapia?

La durata della psicoterapia. Destreggiarsi tra psicoterapia interminabile, psicoterapia supportiva, psicoterapia breve e psicoterapia intensiva La durata della psicoterapia La psicoterapia è il trattamento di elezione per la cura dei disturbi emotivi. Un percorso di psicoterapia può essere realizzato con modalità, esiti e durate differenti. Una distinzione interessante è quella della durata del trattamento. Alcune […]

Disturbo d'ansia generalizzata

Il disturbo d’ansia generalizzata. Diagnosi e trattamento

Disturbo d’ansia generalizzata. Diagnosi e trattamento Cos’è l’ansia? L’ansia è uno stato conseguente al continuo contatto con pensieri che innescano paura. Quando la preoccupazione perdura nel tempo, si può finire per sentirsi in ansia. Sia la paura che l’ansia sono emozioni naturali e transitorie, ma quando diventano una costante possono creare un problema. In quale […]

immagine su Il ruolo del pensiero in psicologia clinica Cosa vuol dire dialogare con i pensieri

Il ruolo del pensiero in psicologia clinica: Cosa vuol dire “dialogare con i pensieri”?

Il ruolo del pensiero in psicologia clinica: Cosa vuol dire “dialogare con i pensieri?” Hai mai sentito parlare dell’importanza di dialogare con i pensieri? Qual’è il ruolo del pensiero in psicologia clinica? Quello del pensiero è un argomento molto ampio. Mi limiterò ad una trattazione clinica del termine, coerente con la psicoterapia cognitivo comportamentale. Non […]