Tag Archivio per: psicologia

Il valore dei video onlineValerio Celletti

Il valore dei video online

Come proteggersi dall'enshittification nei servizi psicologiciValerio Celletti

Come proteggersi dall’enshittification nei servizi psicologici

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Negli ultimi anni, la psicologia ha subito una trasformazione che merita attenzione: strumenti e approcci nati per aiutare le persone rischiano di diventare prodotti da vendere. In questo articolo esploro il fenomeno dell’“enshittification”, ovvero il progressivo svuotamento di senso di pratiche terapeutiche, quando vengono semplificate, commercializzate o rese virali. È un invito a riflettere su come possiamo restituire profondità, etica e autenticità al nostro lavoro clinico.
Diventare consapevoli delle gerarchie involontarie - Valerio CellettiValerio Celletti

Diventare consapevoli delle gerarchie involontarie

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Il modo con cui organizziamo il nostro quotidiano definisce delle gerarchie involontarie più o meno consapevoli.
Benessere identitario e autostima sana - Accettazione e coerenza - Valerio CellettiValerio Celletti

Benessere identitario e autostima sana, una questione di coerenza

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Il benessere identitario è uno stato di benessere prodotto dall’identità di una persona. Per quanto questa affermazione possa sembrare semplice e quasi tautologica, quello del benessere identitario è un concetto più complesso di quanto sembri. Tale complessità diventa evidente soprattutto quando ci si accorge di quanto spesso questo concetto può essere frainteso. Iniziamo chiarendo le basi.
Considerazioni a caldo dopo i primi due episodi di Shrinking - Valerio CellettiValerio Celletti

Shrinking – Considerazioni a caldo dopo i primi due episodi

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Breve video di considerazioni a caldo dopo i primi due episodi di Shrinking, disponibile su Apple TV dal 21 gennaio 2023.
Come avere una conversazione leggera, suggerimenti e avvertimenti - Valerio CellettiValerio Celletti

Come avere una conversazione leggera, suggerimenti e avvertimenti

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Imparare ad avere una conversazione leggera è una "soft skill" preziosa da coltivare. C'è tempo per parlare di argomenti profondi, e difficilmente parlare del senso della vita può essere il primo passo in una nuova conoscenza.
I libri sono terapeutici e la psicoterapia è una narrazione - Valerio CellettiValerio Celletti

I libri sono terapeutici e la psicoterapia è una narrazione

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La psicoterapia è un'esperienza narrativa. In tal senso, i libri e tutte le esperienze narrative hanno il potenziale per essere terapeutiche.
Il mondo deve essere giusto? - tra rabbia e stress sociale - Valerio CellettiValerio Celletti

Il mondo deve essere giusto? Tra rabbia e stress sociale

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È frequente sentire dire che il mondo deve essere giusto. È un pensiero frequente e condivisibile, ma contiene alcune insidie. Se non vissuto in modo realistico, rischia di portare a rabbia e stress sociale, ed alcune volte anche alla depressione.
Essere deboli va bene? - Valerio CellettiValerio Celletti

Essere deboli va bene? Tra accettazione e framing

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Recentemente mi è capitato di sentire una persona esprimere supporto in un gruppo minoritario affermando che “essere deboli va bene”. Ma cosa implica sostenere che essere deboli va bene? Per comprenderlo serve conoscere l'accettazione e il framing.
Chiedo troppo? Il sessuologo risponde #51 - Valerio CellettiValerio Celletti

Chiedo troppo? Il sessuologo risponde #51 – Valerio Celletti

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Per il 51° appuntamento della rubrica il sessuologo risponde, mi scrivono: “Voglio una persona forte, ma che sappia ascoltare. Decisa ed attiva, ma anche dolce e attenta. Chiedo troppo?” Forse si, forse no. Vediamo insieme alcune cose che è opportuno considerare.