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Consigli per una persona senza esperienza sessuale
Per la rubrica "il sessuologo risponde", rispondo a un uomo che ha da poco superato i 40 anni e non ha mai avuto occasione di fare esperienza sessuale. Colgo l'occasione di questa domanda per offrire 4 consigli che spero possano aiutare anche altre persone. 1) Considerare gli altri come persone prima che avversari. 2) Porsi l'obiettivo di coltivare un'esperienza sessuale onesta. 3) Diffidare della fretta e di chi la richiede e 4) Coltivare l'autonomia e il contatto con sé stessi.
Quando uso il preservativo perdo l’erezione
Il preservativo è alleato del benessere sessuale, ma per alcune persone può diventare un problema. Quando non si riesce ad indossare il profilattico durante il sesso, spesso accade perché la pausa spezza un equilibrio troppo fragile. Il problema, però, non è il preservativo, ma il proprio approccio al sesso.
Difficoltà a sentire e mantenere il piacere
Mantenere il piacere nella sessualità può essere difficile. Però, se inizialmente c'è del piacere, almeno abbiamo un'indizio sul momento in cui avviene il problema. Esiste un pensiero che si insinua nella sessualità, danneggiandola e provocando la perdita di piacere. Individuare quel pensiero e le sue conseguenze è il primo passo per migliorare.
Considerarmi una donna con la D maiuscola
Provare piacere può essere considerato un buon modo di quantificare il proprio valore personale? Appesantire la sessualità con riflessioni sulla propria autostima, di solito, tende ad essere controproducente sia per il benessere sessuale che per l'autostima.
Con la gravidanza sento la necessità di masturbarmi
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti che coinvolgono il corpo e il pensare al corpo. Possono influenzare il desiderio e portare a comportamenti nuovi che è importante capire e integrare nel proprio benessere sessuale.
Noia sessuale e coppia aperta
Due persone sposate da 25 anni, vittime della noia sessuale, decidono di sperimentare la coppia aperta per risolvere un problema di desiderio sessuale. Ma agire senza aver risolto il problema rischia di essere controproducente. Prima è meglio risolvere la noia e dopo, se si vuole, sperimentare la coppia aperta.
Ha detto di non sentirsela più di avere un rapporto fisico, cosa posso fare?
Ha detto di non sentirsela più di avere un rapporto fisico, cosa posso fare? Parlare di desiderio sessuale può aiutare a coltivarlo insieme. Per riuscirci, però, serve che lui sappia parlarne. Se non riuscisse, farvi aiutare può essere una buona idea.
Lui mi impedisce di vivere il sesso in una dimensione più profonda e spirituale
Il sessuologo risponde - Vorrei vivere il sesso in una dimensione più profonda e spirituale, ma la spiritualità nella spiritualità ha molte sfumature
Il ciclo di risposta sessuale
Il ciclo di risposta sessuale descrive le fasi del rapporto sessuale. Parte dal desiderio e prosegue con eccitazione, plateau, orgasmo e risoluzione.
Il mio dolore è psicologico?
Il sessuologo risponde - Il mio dolore è psicologico? No. Il dolore può essere causa o conseguenza di un aspetto psicologico, ma è (o diventa) sempre fisico