Stare bene con sé stessi non implica l’essere immune ai dubbi sul proprio approccio nelle relazioni. Può capitare di chiedersi se è opportuno forzare un approccio distaccato nelle relazioni o fare quello che viene spontaneo ed essere sé stessi. Non credo sia possibile rispondere in maniera univoca, ma forse il generico “essere sé stessi” o “l’essere distaccati” vengono fraintesi di frequente.

Proporsi di riscoprire la fiamma del desiderio sessuale in un rapporto di coppia è un obiettivo sano e coraggioso. Migliorare la qualità della propria relazione e il benessere sessuale di entrambi andrebbe sempre valorizzato. Spesso la difficoltà consiste nel non riconoscere il punto di svolta; le cose sembrano essersi rovinate senza che nessuno abbia fatto nulla di sbagliato. Eppure il desiderio funziona in modo simile alle emozioni, esprime la nostra opinione indipendentemente dall'esserne pienamente consapevoli. Per recuperare il desiderio in un rapporto in cui si finge l'orgasmo prima di tutto serve andare a capire come mai, anni prima, si era iniziato a fingere.

Mantenere il piacere nella sessualità può essere difficile. Però, se inizialmente c'è del piacere, almeno abbiamo un'indizio sul momento in cui avviene il problema. Esiste un pensiero che si insinua nella sessualità, danneggiandola e provocando la perdita di piacere. Individuare quel pensiero e le sue conseguenze è il primo passo per migliorare.